El aeroyoga es un deporte nuevo. Hace una década el español Rafael Martínez mezcló disciplinas como el yoga, la danza, la gimnasia y la acrobacia para crear una actividad que desarrolla el cuerpo y el alma.

Por primera vez en San Antonio se puede practicar este nuevo deporte que fomenta la creatividad, tonifica el cuerpo, define la musculatura y rejuvenece a quienes lo practican, según aseguran sus cultores.

Gabriela Díaz está a cargo de un taller que funciona tres días a la semana en Barros Luco, casi esquina con 3 Sur. Junto a Promoviendo Salud trajeron esta disciplina con el propósito de "innovar en el deporte. Yoga hay en varias partes, pero aeroyoga no", explicó el kinesiólogo Ricardo Hernández, quien también trabaja con el primer equipo de San Antonio Unido.

Gabriela explicó que en "un comienzo enseñaré los conceptos básicos, como las posturas de yoga en el aire, porque trabajamos con unas telas que están colgadas desde el techo".

La instructora precisó que las clases consisten en una etapa de calentamiento, posturas y luego relajación.

Las clases son para hombres y mujeres de 14 años hacia arriba, y como contraindicación no debe sufrir de vértigo. "Todo el rato se trabaja la fuerza de los brazos, piernas y abdomen".

Este es el primer proyecto de Promoviendo Salud. Luego se enfocarán en planes para obesos, trabajo con adultos mayores y atletas.

Si necesita más información puede ingresar al Facebook de Promoviendo Salud.

David Muñoz Castillo

Algarrobo buscará esta tarde el paso a la final del campeonato Nacional de Selecciones Adultas, que se juega en Ancud. Desde las 18.30 horas se medirá con Peumo (Región de O'Higgins) por un cupo en el partido definitorio de esta edición cincuenta del torneo de la Anfa.

Como la otra llave será protagonizada por los equipos locales, Ancud y Castro, la organización varió el orden de los compromisos para que el clásico de los isleños se juegue en horario estelar (20.30).

Por eso el duelo de Algarrobo se adelantó. Eso no afectó al equipo de Guillermo Urquiza que está concentradísimo en sortear esta valla que los separa de la final.

"Estamos concentrados en el partido de mañana (hoy). No queremos pensar en lo del miércoles. Primero debemos ganar a Peumo, luego pensaremos en el siguiente rival", contó desde la isla de Chiloé el adiestrador de la roja.

La tarde a ayer, tras la goleada sobre Temuco por 6 a 1, la tarea fue recuperar a los resentidos. No tiene lesionados, pero el rigor de la competencia y jugar día por medio afecta el físico. Por eso tras el partido se le aplicó a los jugadores un baño de contraste (agua con hielo) y ayer fueron sometidos a todas las técnicas habidas y por haber para soltar musculatura y superar contracturas.

Como la cancha del estadio ancuditano solo estaba disponible a las 15 horas, el equipo trabajó a las 10 de la mañana en el paseo de la costanera de la ciudad.

Para relajar el ambiente compartieron un asado en la concentración y en la tarde descansaron para recuperar fuerzas.

"Lo bueno es que están todos disponibles. No tenemos lesionados ni expulsados", destacó Urquiza.

Incluso el volante Jony Vera, quien debía regresar a San Antonio para trabajar, fue autorizado para quedarse. "Iba de vuelta en el bus, se bajó en Puerto Montt y se devolvió. Estaba feliz por regresar", relató el DT.

En Ancud ya hay 50 algarrobinos acompañando al equipo y se espera que llegue un centenar, que ayer viajaba vía terrestre y también en avión a Chiloé.

dmunozc@lidersanantonio.cl