Adultos mayores conocieron los secretos del tai chi
El tai chi -práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida tanto física como mental- ya no tendrá secretos para un grupo de adultos mayores sanantoninos.
Y todo gracias a un entretenido taller de la especialidad del club de adultos
mayores Las Araucarias y que fue gestionado por la empresa Gerosalud, dedicada a ofrecer servicios de salud de diversa índole para los adultos mayores de la provincia.
La actividad tuvo su certificación en el gimnasio Arrayán de Llolleo, donde los 15 participantes acompañados de sus familias, dieron por finalizado este importante paso.
Hernán Jiménez Cruz, director de Gerosalud, comentó que "esta actividad demuestra la importancia del tai chi en la movilidad articular de las personas mayores. Tuvimos mucho interés de los integrantes del club Las Araucarias y algunos invitados especiales, por lo que este año continuaremos visitando a las organizaciones de adultos mayores de la comuna para dar a conocer este tipo de actividad".
Jiménez dijo además que este tipo de talleres son financiados por los proyectos gestionados del Servicio Nacional de Adulto Mayor. "Ofrecemos cuatro opciones: tai chi adaptado para adultos mayores, estimulación de funciones motoras y prevención de caídas, estimulación cognitiva y por último, yoga para adultos mayores", informó Jiménez.
El taller de tai chi fue dictado por el destacado profesor de artes marciales Mauricio Gallegos y el kinesiólogo Mauricio Soto.
Quienes deseen sumarse a este tipo de iniciativa pueder hacer las consultas al fono 967971740 y al mail contacto@gerosalud.com.