Los talleres online son clave para seguir activo en el confinamiento
Un preparador físico y una nutricionista del hospital entregaron recomendaciones para que las personas puedan realizar actividades físicas en el hogar y compatibilizar la sana alimentación con las tareas en la casa.
"La cuarentena también puede causar estrés adicional y desafiar la salud mental de los ciudadanos",
Jorge Vera, preparador físico.