Crónica

El Congreso Provincial de Salud superó las expectativas de los organizadores por la participación e interés que concitó entre distintos dirigentes vecinales, sociales y de otras organizaciones en la provincia.

"Proyectábamos entre 35 ó 40 personas y llegaron más de 60, como 70. Lo bueno que llegó mucho dirigente, de las juntas de vecinos y de la Unión Comunal, quedamos muy contentos", resumió el presidente del Consejo Local de Salud, Sergio Alarcón, uno de los organizadores del evento que se desarrolló en las instalaciones del nuevo hospital Claudio Vicuña de San Antonio.

La actividad preparatoria para el séptimo Congreso Nacional de Salud, en su primera parte se realizó en el auditorio del nuevo recinto asistencial.

En estas dependencias el director (s), doctor Enrique Jiménez, aprovechó la instancia para agradecer la participación y colaboración de cada uno de los actores sociales presentes que ayudaron a que el nuevo hospital se hiciera posible.

Luego expusieron Margarita Subiabre, de la comisión de Reforma del Ministerio de Salud y del sicólogo Matías García, quien reflexionó acerca del desarrollo de la atención en salud mental en nuestro país.

Luego los asistentes participaron en mesas de trabajo, donde respondieron algunas preguntas como sus conocimientos respecto a los derechos de salud en la actual constitución y en el proyecto de carta magna y cómo debería ser la salud en la nueva constitución; los cambios que se deberían aplicar en una reforma de la salud, una propuesta para la participación social en esta área, las necesidades de la atención en la provincia y los aportes de cada persona para tener una mejor vida en comunidad.

En esta instancia se informó que los congresos regional y nacional, donde los dirigentes locales esperan tener participación con un par de representantes, se efectuarán el 7 y el 13, 14 y 15 de octubre; en Valparaíso y Santiago, respectivamente.

4 horas duró la actividad que se realizó en las nuevas instalaciones del hospital.

La cardióloga del hospital Claudio Vicuña de San Antonio, doctora Abigaíl Peña Aravena, entregó algunas recomendaciones para evitar enfermedades cardiovasculares, ya que la semana pasada se conmemoró el Día Mundial del Corazón.

"La mejor recomendación que puedo entregar es que si en la vida ocupamos más zapatillas deberíamos utilizar menos pastillas a futuro", enfatizó .

La especialista local aseguró que llevar un estilo de vida saludable, que incluya la realización de actividad física de forma regular, mantener una alimentación balanceada, no fumar, tener un peso apropiado y controlar los factores de riesgo, como diabetes; hipertensión y dislipidemia (colesterol elevado) ayudan a evitar la mayor parte de las patologías cardiovasculares.

"Los infartos, los accidentes vasculares; las arritmias y la cardiopatía coronaria, son enfermedades prevenibles si tenemos una actitud de autocuidado. Los hábitos preventivos debieran estar presentes de forma permanente en nuestro día a día. Todo paciente joven y adulto debiera hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana, por 50 minutos, sino media hora cinco veces a la semana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece un mínimo de 150 minutos de actividad física aeróbica para no ser catalogados como sedentarios", puntualizó la doctora Peña.

En el tema alimentario, la médico internista y cardióloga resaltó la importancia de evitar el consumo de grasas saturadas y comida chatarra y reducir el consumo de sal, no sólo cuando el paciente ya está enfermo, sino desde la adolescencia.